今月のテーマ別セミナー

人体力学体操を深める：「こうもり様体操」

今月とりあげる「こうもり様体操」は、 仰向けの状態より足を上げて腿の裏を伸ばすだけのシンプルな体操ですが、
その中にも井本先生が提唱する「人体力学」が詰まっています。
この体操は別名「長命体操」とも言われており、
腿の裏を伸ばすことが体全体への変化につながるのです。
シンプルではありますが、とても奥の深いこの整体体操を、
自分の生活に加えてみては如何ですか？

皆様のご参加をお待ちしています。