テーマ別セミナー、２月のテーマは

「春の体と腰椎4番！

～体操で若返るからだに～」

 

私たちの体は四季の移ろいとともに変化していきます。

整体では「春は腰椎4番から始まる」と言われ、

素の可動は生殖器、ホルモン分泌に影響があります。

春になると、ここが一番にゆるみ始め、だんだん上へと背骨が緩んでいくため、

この春の時期に体を上手く経過させることができれば、

あなたのからだを若返らせる好機となります。

 

いきいきとした毎日のために、

ぜひ知って頂きたい実技や体操を、体を観察しながらお伝えします！

今回も、プライム会員の方には事前に課題となる体操動画をお届けします！予習の上で、当日の体の変化も実感して頂けましたら幸いです！

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