人体力学体操
パーソナルレッスン

人体力学体操パーソナルレッスン

人体力学体操の個人レッスンです。体操指導者が、その方の身体や症状に合った体操・呼吸法を指導します。
書籍を見て毎日実践している体操も、自分の身体に合わせた指導を受けると効果が大きく変わります。必要に応じて、自分が学ぶ体操を客観的に見ることで、より理解が深まります。

※予約するときは、キャンセルがないようにお申し込みください。

※開始時間の10分前には、お越し下さい。

※遅刻された場合、予約状況により指導時間が短くなる事があります。

※定員になり次第、締め切りとさせて頂きます。